Putensteak Feldsalat rotes Gemüse klingt das nicht nach einem Fest für die Sinne? Ich liebe es, wenn gesunde Ernährung so unglaublich lecker sein kann! Dieses Gericht ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen. Stell dir vor: Zartes, saftiges Putensteak, gebettet auf einem frischen, knackigen Feldsalat, umgeben von der Süße und dem Aroma von rotem Gemüse. Einfach himmlisch!
Feldsalat, auch bekannt als Ackersalat oder Vogerlsalat, hat eine lange Tradition in der europäischen Küche. Schon die Römer schätzten seine zarten Blätter und seinen nussigen Geschmack. Und Putenfleisch? Es ist eine magere und proteinreiche Alternative zu anderen Fleischsorten und erfreut sich wachsender Beliebtheit bei gesundheitsbewussten Genießern. Die Kombination mit rotem Gemüse wie Paprika, Tomaten oder Rote Bete bringt nicht nur Farbe ins Spiel, sondern liefert auch wertvolle Vitamine und Antioxidantien.
Warum lieben wir Putensteak Feldsalat rotes Gemüse so sehr? Weil es so vielseitig ist! Es ist schnell und einfach zubereitet, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein schnelles Abendessen unter der Woche. Aber es ist auch raffiniert genug, um Gäste zu beeindrucken. Der Kontrast zwischen dem herzhaften Putensteak, dem leicht bitteren Feldsalat und der Süße des roten Gemüses ist einfach unwiderstehlich. Und das Beste daran: Du kannst es ganz nach deinem Geschmack variieren. Füge Nüsse, Kerne, Käse oder ein leckeres Dressing hinzu deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Lass uns gemeinsam dieses fantastische Gericht zubereiten!
Zutaten:
- Für die Reibekuchen:
- 1 kg mehlig kochende Kartoffeln
- 1 große Zwiebel
- 2 Eier
- 2-3 EL Mehl (oder Kartoffelstärke)
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss (gerieben)
- Pflanzenöl oder Butterschmalz zum Ausbacken
- Für das Apfelmus:
- 1 kg Äpfel (z.B. Boskoop, Elstar oder Cox Orange)
- 100 ml Wasser
- 2-3 EL Zucker (je nach Süße der Äpfel)
- 1 TL Zitronensaft
- 1/2 TL Zimt (optional)
- Für die Lachs-Garnitur:
- 200g Räucherlachs (in Scheiben)
- Frischer Dill (zum Garnieren)
- Sauerrahm oder Crème fraîche (optional)
Zubereitung des Apfelmus:
- Äpfel vorbereiten: Schäle die Äpfel, entferne das Kerngehäuse und schneide sie in kleine Stücke. Je kleiner die Stücke, desto schneller ist das Apfelmus fertig.
- Kochen: Gib die Apfelstücke zusammen mit dem Wasser, Zucker, Zitronensaft und Zimt (falls verwendet) in einen Topf. Bringe alles zum Kochen und reduziere dann die Hitze. Lasse die Äpfel zugedeckt ca. 15-20 Minuten köcheln, bis sie weich sind. Rühre gelegentlich um, damit nichts anbrennt.
- Pürieren (optional): Wenn die Äpfel weich sind, kannst du das Apfelmus mit einem Kartoffelstampfer oder einem Pürierstab zu einer feineren Konsistenz verarbeiten. Für ein stückiges Apfelmus kannst du diesen Schritt überspringen.
- Abschmecken: Schmecke das Apfelmus mit Zucker und Zitronensaft ab. Lass es abkühlen, bevor du es servierst. Das Apfelmus kann auch gut vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Zubereitung der Reibekuchen:
- Kartoffeln vorbereiten: Schäle die Kartoffeln und reibe sie grob. Am besten verwendest du eine spezielle Reibekuchenreibe oder eine Küchenmaschine mit Reibeaufsatz.
- Zwiebel vorbereiten: Schäle die Zwiebel und reibe sie ebenfalls fein. Du kannst die Zwiebel auch sehr fein hacken, wenn du keine Reibe hast.
- Kartoffelmasse entwässern: Gib die geriebenen Kartoffeln in ein sauberes Küchentuch oder ein feines Sieb und drücke so viel Flüssigkeit wie möglich heraus. Das ist wichtig, damit die Reibekuchen später knusprig werden und nicht im Fett zerfallen.
- Masse vermengen: Gib die ausgedrückten Kartoffeln in eine Schüssel. Füge die geriebene Zwiebel, die Eier, das Mehl (oder die Kartoffelstärke), Salz, Pfeffer und Muskatnuss hinzu. Vermische alles gut miteinander, bis eine homogene Masse entsteht. Die Konsistenz sollte nicht zu flüssig sein. Falls die Masse zu flüssig ist, gib noch etwas mehr Mehl oder Kartoffelstärke hinzu.
- Ausbacken: Erhitze ausreichend Pflanzenöl oder Butterschmalz in einer großen Pfanne. Das Fett sollte heiß genug sein, damit die Reibekuchen darin schwimmen können.
- Reibekuchen formen: Nimm mit einem Löffel etwas von der Kartoffelmasse und gib sie vorsichtig in das heiße Fett. Drücke die Masse mit dem Löffel etwas flach, um Reibekuchen zu formen. Achte darauf, dass die Pfanne nicht zu voll ist, damit die Reibekuchen gleichmäßig bräunen können.
- Backen: Backe die Reibekuchen von beiden Seiten goldbraun und knusprig. Das dauert pro Seite etwa 3-5 Minuten. Wende die Reibekuchen vorsichtig mit einem Pfannenwender.
- Abtropfen lassen: Nimm die fertigen Reibekuchen aus der Pfanne und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen.
Anrichten und Servieren:
- Reibekuchen anrichten: Platziere die Reibekuchen auf einem Teller.
- Apfelmus hinzufügen: Gib einen großzügigen Löffel Apfelmus zu den Reibekuchen.
- Lachs garnieren: Lege einige Scheiben Räucherlachs auf oder neben die Reibekuchen.
- Dekorieren: Garniere alles mit frischem Dill.
- Servieren: Serviere die Reibekuchen mit Apfelmus und Lachs warm. Optional kannst du noch einen Klecks Sauerrahm oder Crème fraîche dazu reichen.
Tipps und Variationen:
- Kartoffelsorte: Die Wahl der Kartoffelsorte ist entscheidend für die Konsistenz der Reibekuchen. Mehlig kochende Kartoffeln sind ideal, da sie viel Stärke enthalten und die Reibekuchen gut zusammenhalten.
- Entwässern: Das gründliche Entwässern der Kartoffelmasse ist wichtig, damit die Reibekuchen knusprig werden. Du kannst die Masse auch in ein Sieb geben und mit einem Löffel ausdrücken.
- Fett: Verwende ausreichend Fett zum Ausbacken, damit die Reibekuchen darin schwimmen können. Butterschmalz verleiht den Reibekuchen einen besonders guten Geschmack.
- Temperatur: Achte darauf, dass das Fett nicht zu heiß ist, da die Reibekuchen sonst außen verbrennen und innen noch roh sind. Die ideale Temperatur ist erreicht, wenn ein kleiner Teigklecks im Fett sofort brutzelt.
- Apfelmus: Du kannst das Apfelmus auch mit anderen Gewürzen wie Nelken oder Sternanis verfeinern. Für eine besondere Note kannst du auch etwas Calvados oder Rum hinzufügen.
- Lachs: Anstelle von Räucherlachs kannst du auch Graved Lachs oder gebratenen Lachs verwenden.
- Vegetarische Variante: Für eine vegetarische Variante kannst du den Lachs einfach weglassen oder durch andere Zutaten wie gebratene Pilze oder Kräuterquark ersetzen.
- Süße Reibekuchen: Für süße Reibekuchen kannst du die Zwiebel weglassen und etwas Zucker oder Honig in die Kartoffelmasse geben. Serviere sie dann mit Apfelmus und Puderzucker.
- Resteverwertung: Reibekuchen schmecken auch am nächsten Tag noch gut. Du kannst sie einfach in der Pfanne oder im Ofen aufwärmen.
Weitere Servierideen:
- Kräuterquark: Serviere die Reibekuchen mit einem frischen Kräuterquark anstelle von Sauerrahm oder Crème fraîche.
- Salat: Ein frischer Salat passt hervorragend zu den Reibekuchen mit Lachs.
- Brot: Serviere ein Stück Brot oder Brötchen zu den Reibekuchen, um die Soße aufzutunken.
- Getränke: Ein kühles Bier oder ein Glas Weißwein passen gut zu den Reibekuchen mit Lachs.
Guten Appetit!

Fazit:
Ich hoffe, ich konnte euch mit diesem Rezept für Reibekuchen mit Apfelmus und Lachs inspirieren! Es ist wirklich ein Gericht, das man einfach probiert haben muss. Die Kombination aus der herzhaften Kartoffel, der Süße des Apfelmus und dem feinen, salzigen Lachs ist einfach unschlagbar. Es ist ein Fest für die Geschmacksknospen und dabei so einfach zuzubereiten, dass es auch Kochanfänger problemlos meistern können.
Warum ihr dieses Rezept unbedingt ausprobieren solltet? Nun, abgesehen von dem fantastischen Geschmackserlebnis, ist es auch unglaublich vielseitig. Es ist perfekt als Vorspeise für ein festliches Dinner, als herzhaftes Mittagessen oder sogar als besonderes Abendessen. Und das Beste daran: Ihr könnt es ganz nach eurem Geschmack anpassen!
Serviervorschläge und Variationen:
- Klassisch: Serviert die Reibekuchen mit einem Klecks frischem Apfelmus und einer Scheibe Räucherlachs. Ein wenig frischer Dill oder Schnittlauch als Garnitur rundet das Gericht perfekt ab.
- Luxuriös: Ersetzt den Räucherlachs durch Graved Lachs oder gebeizten Lachs für eine noch edlere Note. Ein Löffel Crème fraîche oder Schmand dazu ist einfach himmlisch.
- Vegetarisch: Lasst den Lachs einfach weg und serviert die Reibekuchen mit verschiedenen Dips wie Kräuterquark, Sour Cream oder einem leckeren Avocado-Dip. Auch ein pochiertes Ei passt hervorragend dazu.
- Süß und Herzhaft: Für alle, die es gerne etwas ausgefallener mögen, empfehle ich, die Reibekuchen mit karamellisierten Äpfeln und einem Hauch Zimt zu servieren. Dazu passt ein cremiger Ziegenkäse oder Blauschimmelkäse.
- Reibekuchen-Burger: Verwendet die Reibekuchen als Brötchen für einen Mini-Burger. Belegt sie mit Lachs, Salat, Tomaten und einer leckeren Sauce.
Lasst eurer Kreativität freien Lauf und experimentiert mit verschiedenen Zutaten und Variationen. Ihr werdet überrascht sein, wie vielfältig dieses einfache Gericht sein kann. Ich bin mir sicher, dass ihr eure ganz persönliche Lieblingsvariante finden werdet.
Ich bin schon sehr gespannt darauf, eure Kreationen zu sehen und zu hören, wie euch die Reibekuchen mit Apfelmus und Lachs geschmeckt haben. Teilt eure Erfahrungen, Fotos und Variationen gerne mit mir! Lasst mich wissen, welche Zutaten ihr verwendet habt und welche Tipps und Tricks ihr beim Zubereiten entdeckt habt. Ich freue mich auf eure Kommentare und Anregungen!
Also, worauf wartet ihr noch? Ab in die Küche und ran an die Kartoffeln! Probiert dieses Rezept aus und lasst euch von dem einzigartigen Geschmackserlebnis verzaubern. Ich verspreche euch, es wird sich lohnen! Und vergesst nicht: Kochen soll Spaß machen! Also, lasst es euch schmecken und genießt die Zeit in der Küche.
Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
Reibekuchen mit Apfelmus & Lachs: Das perfekte Rezept!
Herzhafte Reibekuchen mit süßem Apfelmus und feinem Räucherlachs. Ein köstliches Gericht für jede Jahreszeit!
Ingredients
- 1 kg mehlig kochende Kartoffeln
- 1 große Zwiebel
- 2 Eier
- 2-3 EL Mehl (oder Kartoffelstärke)
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss (gerieben)
- Pflanzenöl oder Butterschmalz zum Ausbacken
- 1 kg Äpfel (z.B. Boskoop, Elstar oder Cox Orange)
- 100 ml Wasser
- 2-3 EL Zucker (je nach Süße der Äpfel)
- 1 TL Zitronensaft
- 1/2 TL Zimt (optional)
- 200g Räucherlachs (in Scheiben)
- Frischer Dill (zum Garnieren)
- Sauerrahm oder Crème fraîche (optional)
Instructions
- Äpfel schälen, Kerngehäuse entfernen und in kleine Stücke schneiden.
- Apfelstücke mit Wasser, Zucker, Zitronensaft und Zimt (falls verwendet) in einen Topf geben.
- Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und zugedeckt ca. 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Äpfel weich sind. Gelegentlich umrühren.
- Optional: Mit einem Kartoffelstampfer oder Pürierstab zu einer feineren Konsistenz verarbeiten.
- Mit Zucker und Zitronensaft abschmecken und abkühlen lassen.
- Kartoffeln schälen und grob reiben.
- Zwiebel schälen und fein reiben oder hacken.
- Geriebene Kartoffeln in ein Küchentuch oder Sieb geben und so viel Flüssigkeit wie möglich herausdrücken.
- Ausgedrückte Kartoffeln in eine Schüssel geben. Zwiebel, Eier, Mehl (oder Kartoffelstärke), Salz, Pfeffer und Muskatnuss hinzufügen.
- Alles gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht. Bei Bedarf mehr Mehl oder Kartoffelstärke hinzufügen.
- Pflanzenöl oder Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen.
- Mit einem Löffel Kartoffelmasse in das heiße Fett geben und etwas flach drücken.
- Von beiden Seiten goldbraun und knusprig backen (ca. 3-5 Minuten pro Seite).
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Reibekuchen auf einem Teller platzieren.
- Einen Löffel Apfelmus zu den Reibekuchen geben.
- Räucherlachs auf oder neben die Reibekuchen legen.
- Mit frischem Dill garnieren.
- Warm servieren. Optional mit Sauerrahm oder Crème fraîche.
Notes
- Kartoffelsorte: Mehlig kochende Kartoffeln sind ideal.
- Entwässern: Das gründliche Entwässern der Kartoffelmasse ist wichtig, damit die Reibekuchen knusprig werden.
- Fett: Verwende ausreichend Fett zum Ausbacken. Butterschmalz verleiht den Reibekuchen einen besonders guten Geschmack.
- Temperatur: Achte darauf, dass das Fett nicht zu heiß ist, da die Reibekuchen sonst außen verbrennen und innen noch roh sind.
- Apfelmus: Du kannst das Apfelmus auch mit anderen Gewürzen wie Nelken oder Sternanis verfeinern. Für eine besondere Note kannst du auch etwas Calvados oder Rum hinzufügen.
- Lachs: Anstelle von Räucherlachs kannst du auch Graved Lachs oder gebratenen Lachs verwenden.
- Vegetarische Variante: Für eine vegetarische Variante kannst du den Lachs einfach weglassen oder durch andere Zutaten wie gebratene Pilze oder Kräuterquark ersetzen.
- Süße Reibekuchen: Für süße Reibekuchen kannst du die Zwiebel weglassen und etwas Zucker oder Honig in die Kartoffelmasse geben. Serviere sie dann mit Apfelmus und Puderzucker.
- Resteverwertung: Reibekuchen schmecken auch am nächsten Tag noch gut. Du kannst sie einfach in der Pfanne oder im Ofen aufwärmen.



